Nespokojnosť s veľkosťou penisu je bežná u mužov. Len málo ľudí vie, že je možné zväčšiť penis bez chirurgického zákroku priamo doma. Existuje niekoľko metód na zväčšenie mužského člena, ktoré si zaslúžia podrobné zváženie. Zvážte najefektívnejšie spôsoby: jelqing, krémy, masáže, sóda, chirurgické zákroky a iné.
Ako si môžete zväčšiť penis doma?
Predtým, ako sa rozhodnete pre zväčšenie penisu, musíte sa oboznámiť s tým, čo sa nazýva norma. V pokojnom stave je dĺžka penisu 5-10 cm. V vzpriamenej forme sa dĺžka zvyšuje na 14-16 cm. Obvod je v tomto prípade 3-4 cm. Takéto mužské orgány sa považujú za najoptimálnejšie pre sex. .
Je dôležité vedieť!Mužský penis naďalej rastie až do veku 18 - 25 rokov. Všetko závisí od rýchlosti vývoja organizmu ako celku. Pred týmto vekom sa neoplatí venovať zväčšovaniu orgánov.
Okrem indikácií na zväčšenie centimetrov penisu existujú aj kontraindikácie. Kontraindikácie zahŕňajú:
- Infekčné choroby;
- Zápalové procesy v orgáne;
- Onkológia a benígne novotvary;
- Tínedžerské roky;
- Alergie a herpetické erupcie;
- Exacerbácia chronických ochorení v tele;
- Bolesť v orgáne nejasnej povahy.
Všetky vyššie uvedené kontraindikácie sú absolútne. Nie je možné cvičiť, aby ste získali centimetre penisu, najmä doma, ak sú k dispozícii.
Ako zväčšiť penis pomocou Jelqingu
Technikajelqingpôvodom z arabských krajín. Pri vykonávaní pripomína masáž alebo dojenie. Pomáha zbaviť sa stagnácie krvi, problémov s potenciou, rieši problém s malou veľkosťou penisu. Vedci a andrológovia porovnávali jelqing so silovým tréningom. Svaly skutočne rastú počas cvičenia v dôsledku poškodenia vlákniny a po období odpočinku sa zväčšujú. Výhodou jelqingu je, že sa dá použiť doma aj na dovolenke, na služobných cestách - stačí mať teplú vodu a uterák.
Vykonaťjelqingmožno vykonať rôznymi spôsobmi. Všetci majú svoje vlastné výhody a nevýhody. Zvážme ich podrobnejšie.
Mokrý jelq
Mokré želé sa tradične vykonáva pomocou mazív, vazelíny, mazadla alebo špeciálneho krému. Predpokladá sa, že to pomáha lepšiemu napínaniu svalov a robí tréning penisu menej bolestivým.
Terapeutický účinok vlhkého jelq prichádza po mesiaci. Ak sú cviky vykonávané správne, penis sa zväčšuje v obvode o 1-2 cm a predlžuje sa o 3 cm.
Algoritmus vykonaniamokrý jelq:
- Orgán sa opláchne teplou vodou.
- Mazané gélom alebo krémom.
- Na prstoch ruky na spodnej časti penisu je vyrobený krúžok.
- Penis je vodorovný, krúžok prstov sa pohybuje smerom k hlave.
- Keď je krúžok prstov pri hlave, musíte druhou rukou chytiť spodok penisu.
- Cvičenie sa vykonáva striktne jedným smerom, pričom sa menia ruky.
- Prvýkrát sa cvičenie robí 60-krát.
Začiatočníci predvádzajú mokré jelq každý druhý deň. Každé cvičenie je možné zvýšiť o 5 prístupov, kým celkový počet nedosiahne 150. O mesiac neskôr sa jelq robí 2 dni po sebe, potom si deň odpočinú a začnú odznova. V treťom mesiaci sa strieda technika suchého a mokrého jelq. Erekcia počas tréningu by nemala byť príliš silná, inak sa ukáže opačný efekt.
Suchý jelq
Suchý jelqing sa líši od mokrého alebo mokrého jelqingu iba tým, že sa v procese nepoužívajú žiadne krémy ani mazivá. Predpokladá sa, že účinok takéhoto tréningu je väčší ako pri mokrej verzii. Nevýhody tejto metódy zahŕňajú:
- Schopnosť poraniť pokožku penisu.
- Riziko odretia mozoľov na penise.
- Nepríjemné pocity, keď sa vykonávajú príliš intenzívne.
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov odporúčajú skúsení umelci jelq striedať mokré a suché od druhého mesiaca tréningu.
Strečing jelq
Túto techniku je možné vykonať suchou alebo mokrou. Iným spôsobom sa táto technika nazýva „Reverse grip". Namiesto prsta prstov je tu použitá celá dlaň. Pohyby ruky smerujú iba k hlave.
Nie je možné stimulovať penis od hlavy po základňu žiadnym spôsobom tréningu. „Reverse grip" je zameraný na vypracovanie veľkej svalovej skupiny penisu. Toto je zásluha metódy. Nevýhodu možno pripísať zlému štúdiu malých svalov penisu.
Vákuová pumpa
Zariadenie s názvom „Vákuová pumpa" odstraňuje vzduch okolo penisu a tým spôsobuje prúdenie krvi do orgánu. Zariadenie pracuje na princípe čerpadla. Anglické a španielske modely sú najobľúbenejšie zariadenia.
Výcvik penisu pomocou pumpy vyzerá takto:
- Prístroj sa priloží na orgán.
- Cvičenie pre začiatočníkov trvá 5 minút.
- Ďalej musíte trénovať orgán striktne podľa pokynov pre pumpu.
Pred použitím vákua sa penis umyje a ošetrí krémom. Erekcia po aplikácii prichádza okamžite. Nárast objemu trvá až 2 hodiny.
Nevýhody postupuzahrňte možné nepohodlie. Niekedy pumpa spôsobuje menšie krvácanie. Nepoužívajte prístroj dlhšie ako 20 minút denne, pretože môžu nastať problémy s citlivosťou orgánov. Prílišná zamilovanosť do pumpy vedie k opačnému efektu.
Predlžovač
Predĺžovač je zariadenie, ktoré napína člen tak, aby sa zväčšil alebo upravilo jeho zakrivenie. Zariadenie pracuje na princípe ťažnej metódy. V reakcii na predĺžené naťahovanie sa bunky v orgáne aktívne delia, čím sa zvyšuje dužina. Týmto spôsobom sa korigujú aj ďalšie časti tela pomocou analógu predlžovača - prístroja na distrakciu kompresie.
Medzi výhody prístroja patrí zväčšenie penisu o 4 cm na dĺžku, o 2 cm na obvod. Zakrivenie penisu sa dá korigovať o 40% pri použití predlžovača. Prístroj sa nosí 4-6 hodín denne. Tento čas počas dňa je rozdelený do niekoľkých častí. Priebeh liečby trvá 6 až 8 mesiacov. Pri nosení prístroja musíte striktne dodržiavať pokyny a odporúčania lekára.
Medzi nevýhody nástavca patrí poškodenie kože, nepríjemné pocity pri nosení. Pri nesprávnom použití sa môže dostaviť opačný efekt.
Závesné bremená, vešiaky
Musíte si kúpiť vešiaky na penis, vyrobené podľa prototypov vešiakov, od dôveryhodných výrobcov. Pred použitím vešiaka sa močový mechúr vyprázdni. Neodporúča sa piť tekutinu 1 hodinu pred použitím. Zariadenie nie je pozastavené, ak dôjde k erekcii. Pred zákrokom je penis zaparený v teplej vode. Vešiak sa nesmie nosiť na holej pokožke. Pred použitím je penis zabalený obväzom alebo bavlnenou látkou. Algoritmus použitia je nasledovný:
- Vešiak je pripevnený 3 cm nad hlavou orgánu.
- Po zafixovaní je krv mierne vytlačená z hlavy.
- Jeden prístup trvá 20 - 40 minút.
- Je zvolená minimálna váha pre začiatočníka.
- Za deň sa uskutočňujú 2 alebo 3 prístupy.
- Odpočinok medzi sériami trvá najmenej 20 minút.
Odporúča sa trénovať s váhami 3 dni po jednom dni odpočinku alebo 5 dní s dvoma dňami voľna. Medzi nevýhody systému patrí invazívnosť techniky. Výhodou programu je zväčšenie penisu o niekoľko centimetrov za pár mesiacov.
Zväčšenie penisu so sódou
Hydrogenuhličitan sodný má schopnosť riediť krv. Sám o sebe to penis nezväčší, ale môže to pomôcť pri gymnastike pre penis.
Je dôležité vedieť!Sódový kúpeľ pre penis sa vyrába z litra vody a lyžice sódy bikarbóny. Penis by v ňom mal byť držaný 15 minút. Voda by mala byť teplá.
Druhý spôsob použitia sódy bikarbóny na penis spočíva v aplikácii olivového oleja na čistý orgán a následnom použití sódy bikarbóny. Po aplikácii sa vykoná jemná masáž penisu. Potom sa sóda umyje vodou. Krém sa nanáša na pokožku. A môžete pokračovať k vybraným cvikom na penis.
Sóda pomáha rozptyľovať krv vo všetkých orgánoch malej panvy, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Pri použití sódy musíte byť opatrní: príliš nasýtený roztok môže spôsobiť pálenie a lokálne podráždenie pokožky.
Krémy, gély, spreje
Masti a gély na zväčšenie penisu môžu posilniť pokožku penisu, vyvolať erekciu a zabezpečiť prietok krvi do penisu. Ale nemôžu magicky dať penisu pár centimetrov dĺžky. Je lepšie používať krémy a spreje v komplexe v kombinácii s inými metódami.
Moderné gély a masti na pohlavné orgány obsahujú prírodné zložky aj chemické zlúčeniny. Pred použitím tohto alebo toho nápravy sa musíte ubezpečiť, že na ňu nie je alergia. Z tohto dôvodu sa zloženie testuje na malej ploche pokožky.
Augmentácia s implantátmi
Zväčšenie penisu pomocou gélových implantátov sa uskutočňuje v celkovej anestézii. Implantáty sa vkladajú pod kožu medzi epidermis a driek penisu.
Gélové a silikónové vložky sa pacientovi implantujú do 24 hodín od hospitalizácie. Cena implantátu sa môže líšiť v závislosti od materiálu.
Chirurgický zákrok je nemožný, ak má pacient onkológiu, diabetes mellitus, vážne chronické ochorenia. Rehabilitácia po ukončení procedúry trvá 5-7 dní. Počas tejto doby sa stehy zahoja takmer úplne. Ďalší mesiac sa budete musieť zdržať rôznych záťaží.
Injekčné operácie
Kyselina hyalurónová sa tiež používa na zväčšenie dĺžky a objemu penisu. Táto kyselina sa produkuje v ľudskom tele, takže jej zavedenie je menej nebezpečné ako plnohodnotná operácia penisu.
Koľko lieku je potrebné a kam si ho vpichnúť - rozhodne lekár. Nízka invazívnosť zákroku a žiadne riziko odmietnutia implantátu sú hlavnými výhodami injekčnej metódy.
Výhodou zákroku je aj krátka rehabilitácia. Medzi nevýhody patrí možná alergická reakcia, bolesť a dočasný účinok operácie. Po kyseline hyalurónovej bude musieť byť sexuálny život obmedzený iba na 2 týždne. Samotný postup trvá 30-60 minút. Umožňuje vám zväčšiť orgán o 2 - 3 cm. Účinok injekcií trvá od 6 mesiacov do 1, 5 roka a závisí od individuálnych charakteristík organizmu.
Ligamentotómia
V tele človeka je penis pripevnený k panve väzivovým väzom. Podstatou operácie je zväčšenie veľkosti tohto väzu, vďaka ktorému bude penis väčší bez toho, aby ste doň vkladali cudzie predmety.
Medzi nevýhody takejto operácie patrí neskoršia hypermobilita penisu. Možné sú aj rôzne komplikácie, ako aj po akomkoľvek chirurgickom zákroku.
Existuje niekoľko kontraindikácií pre chirurgický zákrok: problémy so zrážaním krvi, cukrovka, psychické problémy. Procedúra sa vykonáva v celkovej anestézii počas 40-50 minút. Stehy sa odstránia 12-14 dní po operácii. V procese rehabilitácie je pacient nútený nosiť nosidlá na genitáliách.
Obmedzenia sexu po tomto zákroku sú platné približne 2 mesiace. S priaznivým výsledkom účinok operácie trvá celý život. Keď má pacient konečne povolené cvičiť, bude musieť pravidelne cvičiť s nástavcom. Maximálny výsledok po ukončení procedúry a tréningu sa dosiahne po šiestich mesiacoch.