Takmer každý muž počas svojho života premýšľal o veľkosti svojho penisu.
Dostatočná veľkosť a dĺžka mužnosti dodáva sebavedomie. K dnešnému dňu existuje veľké množstvo techník, ktoré prispievajú k rýchlosti rastu penisu.
V tomto článku zvážime, ako presne môžete zvýšiť tento parameter najefektívnejším spôsobom.
Techniky, ktoré zvyšujú penis
Odborníci vyvinuli techniky, ktoré pomáhajú zväčšiť penis. Najbežnejšie metódy zväčšenia penisu sú:
- Cvičenia. Použitie manuálneho tréningu v tomto prípade nezaberie veľa času. Ale aby ste dosiahli požadovaný výsledok, musíte byť trpezliví. Pretože to bude viditeľné až po 2-3 rokoch pravidelného tréningu.
- Špeciálne zariadenia. Moderné technológie majú vo svojom arzenáli špeciálne zariadenia, ktoré prispievajú k dynamickému nárastu penisu. Pred ich použitím by ste si však mali pozorne preštudovať pokyny. Pretože ich nesprávne použitie môže viesť k nebezpečným následkom.
- Použitie nákladu. Táto metóda je určená aj na dlhodobé používanie. Zavesenie bremien vyžaduje minimálne 2 roky. Iba v tomto prípade bude požadovaný výsledok viditeľný.
Urýchlenie procesu zväčšovania penisu je celkom uskutočniteľná úloha pre každého moderného muža. Aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať všetky potrebné pravidlá, aj keď sa používajú celkom bezpečné ľudové metódy na zväčšenie penisu.
Mali by tínedžeri používať tieto tipy?
Niekedy táto otázka znepokojuje a tínedžerov. Nemali by sa však obávať, pretože v dospievaní penis len začína rásť a bude pokračovať, kým sa nevytvorí rastový hormón, ktorý je zodpovedný za celkový vývoj tela. Ale testosterón ovplyvňuje rýchlosť puberty u chlapcov.
Príprava na postup
Predtým, ako pristúpite priamo k postupu, musíte si pozorne preštudovať pravidlá zvolenej techniky. Pretože penis sa môže pri nesprávnom zaobchádzaní vážne poškodiť.
Pri príprave penisu na postup rozšírenia je užitočné vykonať nasledujúce manipulácie:
- nákup všetkých materiálov a zariadení potrebných pre zvolený postup;
- penis by ste mali zahriať soľou vo vrecúšku alebo v malom kúsku čistej prírodnej látky namočenej v teplej vode. Môžete si dať teplú sprchu pre maximálnu relaxáciu všetkých svalov tela;
- v čase zákroku by muž nemal mať 100% erekciu, preto je lepšie použiť špeciálny lubrikant.
Po zahriatí penisu môžete prejsť priamo k procedúre na zväčšenie penisu.
Stojí za zmienku, že je možné zvýšiť rast penisu v dospievaní správnou výživou.
Cvičenia
Rýchlosť rastu závisí od správneho vykonávania cvikov>. Pozrime sa podrobnejšie na metodiku ich implementácie.
Kegel
Výhodou tejto techniky zväčšovania penisu je, že Kegelove cviky možno vykonávať v akomkoľvek vhodnom čase. Aby ste to dosiahli, mali by ste vykonať nasledujúce cvičenia:
- Rýchla masáž. Toto je počiatočné cvičenie. Spočíva v stlačení a uvoľnení penisu. Mali by ste začať s 20 opakovaniami. Potom postupne zvyšujte na 1000 počas dňa. Trvanie 1 stlačenia po chvíli by malo byť asi 30 sekúnd.
- Záťaž by sa mala zvyšovať postupne. Trvanie stláčania a uvoľňovania by malo byť rovnaké.
- Dýchanie počas cvičenia by malo byť hlboké a pomalé.
- V čase močenia by ste mali namáhať a uvoľňovať pohlavné orgány.
Kegelove cvičenia pomáhajú nielen urýchliť rast penisu, ale tiež pomáhajú posilniť erekciu, ako aj kontrolovať ejakuláciu.
jelqing
Jelqing je ideálny pre mužov, ktorí nemajú špeciálne prístroje na zväčšenie penisu. Tieto cvičenia zahŕňajú nasledujúce:
- pritlačte pohlavný orgán na základni pomocou indexu a palca;
- pomaly ho potiahnite dopredu;
- po niekoľkých sekundách sa dostaňte k hlave penisu;
- držať penis by mal byť silný, ale nemal by spôsobovať bolesť;
- po dosiahnutí hlavy by sa mal postup zopakovať druhou rukou;
- trvanie cvičenia by malo byť aspoň 5 minút.
Aby sa predišlo poraneniu orgánu počas cvičenia, je potrebné použiť špeciálny lubrikant.
Pri vykonávaní cvičení by penis nemal byť úplne vzpriamený.
Strečing
Podstatou strečingu je zvýšenie rýchlosti dĺžky penisu. Strečing zabezpečuje neúplne vzpriamený penis. Pokyny na strečing:
- cvičenie sa môže vykonávať v akejkoľvek pohodlnej polohe tela;
- najprv by ste nemali zabudnúť na zahriatie penisu;
- vziať orgán na akékoľvek vhodné miesto, s výnimkou hlavy;
- bez vynaloženia nadmerného úsilia natiahnite penis dopredu, zostaňte v tejto polohe 30 sekúnd;
- potom ho vráťte do pôvodnej polohy;
- naťahovanie robiť nielen dopredu, ale aj rôznymi smermi.
Tieto cvičenia by mali trvať aspoň 5 minút denne.
Časom je potrebné trvanie tréningu postupne zvyšovať.
Na zlepšenie výsledkov po cvičení naneste krém na zväčšenie penisu.
Rôzne zariadenia
Muži, ktorí majú možnosť zakúpiť si špeciálne nástroje na dosiahnutie tohto cieľa, môžu používať nasledujúce zariadenia:
- Vákuová alebo vodná pumpa. Podstatou tohto zariadenia je zavedenie penisu do špeciálnej banky. Potom sa z nej vytlačí vzduch. V dôsledku toho sa člen pod takýmto vplyvom natiahne. Použitie pumpy poskytuje takmer okamžitý výsledok v dôsledku prívalu krvi do orgánu.
- Extender. Toto zariadenie by sa malo nasadiť na penis a nosiť 5-6 hodín denne. Je to jedna z najbezpečnejších metód zväčšenia penisu, ktorá pomáha dosiahnuť požadovaný výsledok na celý život.
Ak máte nízku citlivosť - žiadny problém! Naše odporúčania vám pomôžu vyriešiť problém.
Dôležité mať na pamäti! Pred použitím špeciálnych zariadení na zväčšenie penisu by ste sa mali poradiť s odborníkom! Pretože iba správny prístup k vykonávaniu postupov s ich pomocou pomôže vyhnúť sa nepríjemným následkom.
Použitie nákladu
Pred zavesením záťaže na penis je potrebné ho zahriať a vykonať manuálne cvičenia. Po príprave tela by sa mali vykonať nasledujúce manipulácie:
- fixujte obväz na penis, čo pomôže vyhnúť sa poraneniu orgánu;
- omotajte okolo neho lano na zavesenie nákladu;
- na lano pripevnite hák so záťažou.
Je potrebné začať takéto cvičenie s minimálnym zaťažením. Náklad nesmie vážiť viac ako 0, 5 kg.
Postupne by sa mala hmotnosť zvyšovať. Trvanie tréningu s hmotnosťou menšou ako 1 kg by malo byť približne 40 minút. Ak záťaž váži viac ako 5 kg, potom by takýto tréning nemal trvať dlhšie ako 5 minút.
Po zavesení nákladu musíte vykonať nasledujúce manipulácie:
- v stojacej polohe by mal člen zdvihnúť náklad a spustiť ho na podlahu;
- po niekoľkých tréningoch musíte pomaly kývať záťaž do strán.
Týmto spôsobom je možné v krátkom čase zvýšiť rýchlosť rastu mužského orgánu.
V čase zavesenia závažia by penis nemal byť vzpriamený. V opačnom prípade ho môžete zraniť.
Kompetentné vykonávanie akýchkoľvek cvičení zameraných na zvýšenie rýchlosti rastu penisu pomôže dosiahnuť požadovaný výsledok bez následkov.